Kategori: Blog
Lavt stofskifte går ikke væk, fordi man er glad og holder ferie!
“Nu får du en dejlig ferie, og så har du ikke brug for alle de piller mere!” Sådan sagde et kært familiemedlem en gang til mig op til en ferie! Det kommer jeg i tanke om, hver gang en ferie nærmer sig. Det er nemlig et godt eksempel på, at mange ikke fatter, hvad lavt stofskifte er, og hvad det betyder […]
» Read moreD-vitamin har måske positiv effekt på Hashimoto
Forskere har set nærmere på, om tilskud af D-vitamin kan have en effekt på Hashimotos thyroiditis. Det ser lovende ud. Af LavtStofskifte.info D-vitamin kan have en potentiel positiv effekt på den autoimmune sygdom, Hashimotos thyroiditis, som nedbryder skjoldbruskkirtlen og derfor fører til lavt stofskifte. Det viser en ny meta-analyse*. * En meta-analyse sammensætter data fra flere forskellige studier […]
» Read moreLavt stofskifte: Er periodisk faste en god idé?
Mange med lavt stofskifte forsøger at holde vægten nede, fordi den ellers løber løbsk. Skal man gå på almindelig slankekur, eller skal man prøve periodisk faste? Ny forskning viser vejen. Af LavtStofskifte.info Når man har lavt stofskifte, så kæmper man ofte med vægten. Der er flere årsager til vægtøgning. For det første er hvilestofskiftet nedsat, så man forbruger bare […]
» Read moreIngefær kan mindske symptomer på lavt stofskifte.
Forskning viser, at ingefær kan lindre symptomer på lavt stofskifte. Det er vel næsten for godt til at være sandt, men omvendt, skulle det ikke virke, så er den store skade ikke sket ved at spise ingefær. Jeg elsker i hvert fald ingefær! Af lavtstofskifte.info Ingefærtilskud kan lindre vedvarende symptomer på lavt stofskifte. Det viser et randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret forsøg […]
» Read moreLavt stofskifte gør det samme ved kroppen som vinterhi!
Har du lavt stofskifte, og får det dig til at føle dig som en bjørn i vinterhi? Det er ikke så mærkeligt! Din krop reagerer nemlig (næsten) på samme måde! En menneskekrop med lavt stofskifte reagerer nemlig på samme måde som en bjørns krop, når den går i vinterhi – og ligger og sover i sin hule vinteren over: […]
» Read moreStofskifteforkæmper og journalist Per Egil Hegge død
Min ven, Per Egil Hegge, forkæmperen for bedre behandling af lavt stofskifte, er død i dag. Det er så trist. Jeg tænker tilbage på alle de timer, min mand, Palle, og jeg har siddet sammen med Per Egil og hans kone i deres danske sommerhus. Per Egil skrev en bog om kampen for, at hans kone fik en virksom behandling […]
» Read moreKan Vitamin D hjælpe på Hashimotos?
Kan Vitamin D Være Nøglen til Bekæmpelse af Hashimotos Thyroiditis? Ny forskning har kastet lys over en mulig sammenhæng mellem vitamin D-tilskud og reduktion i antistoffer ved Hashimotos thyroiditis. Hashimotos er en tilstand, hvor kroppens eget immunsystem angriber skjoldbruskkirtlen, hvilket ofte fører til nedsat produktion af stofskiftehormoner. Faktisk er Hashimotos den hyppigste årsag til lavt stofskifte. Interessen for vitamin D’s […]
» Read moreSkal jeg holde foredrag om lavt stofskifte i København?
Jeg har mulighed for at afholde et eller flere foredrag i København. Nu tænker jeg over, om det er noget, der skal sættes i gang. Hvad mener du? Er der stemning for foredrag om lavt stofskifte i København? Og hvilke emner i forhold til lavt stofskifte ville du gerne have afdækket? Hvis ja, så send en mail med besked […]
» Read moreSøvnproblemer: Lavt stofskifte kan være årsag til søvnapnø
Dårlig søvn pga søvnapnø kan skyldes lavt stofskifte. Heldigvis hjælper behandling af stofskiftet også på søvnapnø.
» Read more