Myter om lavt stofskifte er svære at knuse

En af de mere sejlivede myter er, at man ikke tager på af lavt stofskifte.
Gang på gang får jeg henvendelser fra både kvinder og mænd, der mødes med påstanden om, at det ikke er stofskiftets skyld, at de er overvægtige. De bliver betragtede som dovne og med ringe selvdisciplin.